ATAQUES DE ANSIEDAD. TRASTORNO DE PÁNICO

Me doy cuenta de lo irracional que es, pero no puedo salir de eso. Mi mente y mi cuerpo no cooperan.

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Las crisis de pánico (crisis de angustia), son episodios de ansiedad aguda, con miedo o malestar intensos, acompañados de síntomas somáticos y cognoscitivos que suelen aparecer bruscamente y alcanzar su máxima expresión en los primeros diez minutos.

En algunos casos, la persona que experimenta una crisis manifiesta preocupación y temor a experimentar nuevas crisis o a las sensaciones internas relacionadas con ellas. Si ese temor es lo suficientemente fuerte para crear emociones y comportamientos contraproducentes, o que alteran sus actividades rutinarias, se considera que la persona afectada padece un trastorno de pánico.

En el trastorno de pánico se dan crisis de pánico repetidas, algunas de las cuales son inesperadas y no son debidas a sustancias, fármacos, a una enfermedad médica o a otro trastorno mental. Un trastorno de pánico que no recibe tratamiento adecuado suele evolucionar, viéndose complicado con otro trastorno llamado agorafobia.