Trastorno de estrés agudo

No dejes que los traumas en tus hij@s dejen huella.

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En el trastorno de estrés agudo, los síntomas suelen aparecer entre los 3 días y 1 mes posteriores al suceso traumático, vivido directa o indirectamente, especialmente vinculados a familiares cercanos. Si los síntomas se mantienen o evolucionan durante más de un mes, podríamos estar hablando de un Trastorno de Estrés Postraumático.

SÍNTOMAS

1/ Síntomas Cognitivos

  • Recuerdos angustiosos recurrentes
  • Sueños angustiosos recurrentes
  • Reacciones disociativas (como si se repitiera el suceso traumático)
  • Hipervigilancia
  • Baja concentración
  • Problemas de atención
  • Pensamientos intrusivos
  • Pesadillas

2/ Síntomas Fisiológicos

  • Alteración del sueño
  • Tensión muscular
  • Respuesta fisiológica intensa ante estímulos que simbolicen el suceso
  • Taquicardia
  • Palpitaciones
  • Dolores de cabeza
  • Problemas gastrointestinales

3/ Síntomas Emocionales

  • Ansiedad
  • Miedo
  • Temor
  • Agobio
  • Malestar
  • Tristeza
  • Confusión
  • Culpa

4/ Síntomas Conductuales

  • Evitación activa y pasiva que recuerden el suceso traumático
  • Comportamiento irritable
  • Inquietud motora
  • Respuesta del sobresalto exagerada
  • Disminución del rendimiento escolar

TRATAMIENTO

El abordaje terapéutico del estrés agudo está vinculado a las técnicas de exposición tanto en imaginación como en vivo, siendo éstas, el tratamiento por excelencia, junto con las técnicas de relajación y algunas estrategias cognitivas.